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	<title>Kommentare zu: Apfel-M&#246;hren-Walnuss-Muffins</title>
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	<description>Vegan und Lecker (heldenhafte Rezepte für jeden Tag)</description>
	<lastBuildDate>Sat, 26 Jul 2014 13:51:01 +0100</lastBuildDate>
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		<item>
		<title>Von: Hannah</title>
		<link>http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/2011/01/27/apfel-moehren-walnuss-muffins/comment-page-1/#comment-345120</link>
		<dc:creator>Hannah</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2014 13:06:11 +0000</pubDate>
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		<description>Liebe Heldin,
vielen Dank f&#252;r deine ausf&#252;hrliche Antwort, werde morgen gleich eine Mehlmischung und Reismehl besorgen. Da die Muffins so lecker aussahen, hab ich sie noch am gleichen Tag mit Hirsemehl gemacht (war das einzige, dass ich hatte). Geschmacklich super, nur das Hirsemehl war von der Konsistenz nicht so fein im Mund oder es war das fehlende Johannisbrotkernmehl, dass die Konsistenz nicht ganz so rund gemacht hat. Der Tipp mit den N&#252;ssen ist gut. Werde das Rezept bald nochmal machen.
Vielen lieben Dank f&#252;r deine Ratschl&#228;ge und die schnelle Antwort.

Liebe Gr&#252;&#223;e</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Heldin,<br />
vielen Dank f&#252;r deine ausf&#252;hrliche Antwort, werde morgen gleich eine Mehlmischung und Reismehl besorgen. Da die Muffins so lecker aussahen, hab ich sie noch am gleichen Tag mit Hirsemehl gemacht (war das einzige, dass ich hatte). Geschmacklich super, nur das Hirsemehl war von der Konsistenz nicht so fein im Mund oder es war das fehlende Johannisbrotkernmehl, dass die Konsistenz nicht ganz so rund gemacht hat. Der Tipp mit den N&#252;ssen ist gut. Werde das Rezept bald nochmal machen.<br />
Vielen lieben Dank f&#252;r deine Ratschl&#228;ge und die schnelle Antwort.</p>
<p>Liebe Gr&#252;&#223;e</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Heldin</title>
		<link>http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/2011/01/27/apfel-moehren-walnuss-muffins/comment-page-1/#comment-343149</link>
		<dc:creator>Heldin</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Apr 2014 21:06:15 +0000</pubDate>
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		<description>Liebe Hannah,
erstmal Danke f&#252;r Deine lieben Worte :-) !
Als helles glutenfreies Mehl kannst Du entweder einfach eine Fertigmischung nehmen zB von Sch&#228;r oder Bauck (gibt´s im Bioladen/Reformhaus/dm). Ich nutze da immer die g&#252;nstigste einfache helle glutenfreie Mehlmischung und habe damit recht gute Erfahrungen gemacht.
Alternativ kannst Du auch eine Mischung selber machen aus Reis-/Hirse-/Mais-/Kartoffelmehl bzw. -st&#228;rke plus etwas Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl oder Xanthan (wird als Bindemittel ben&#246;tigt), zur Not tut´s auch Sojamehl oder gemahlene Leinsamen.
Ich habe zudem die Erfahrung gemacht, dass es gerade bei s&#252;&#223;em Geb&#228;ck sehr hilfreich ist, einen Teil des glutenfreien Mehls durch gemahlene N&#252;sse zu tauschen. Und irgendwie finde ich es am Leckersten, wenn nicht nur eine glutenfreie Mehlsorte verwendet wird, also nicht nur Reis oder nur Mais, da sonst alles sehr pappig und komisch schmeckt. Daher mische ich gerne ganz viel durcheinander.
Die Backeigenschaften finde ich von den Mehlen her recht &#228;hnlich, nur der Geschmack ist unterschiedlich. Buchweizen sehr nussig und dominant, Hirse eher neutral, Reis etwas muffig usw.
Da muss man ein bisschen rumprobieren, um f&#252;r sich ein gutes Mischungsverh&#228;ltnis zu finden. Und es hilft auch, wenn noch andere geschmacksgebende Komponenten dabei sind, die recht dominant sind. Bei den Brownies sind das Kakao/Schokolade und N&#252;sse, bei den Muffins &#196;pfel und N&#252;sse.
Klingt grad alles etwas verschwurbelt, sorry, aber ich hoffe, Du kannst trotzdem was mit meinen Ausf&#252;hrungen anfangen!
Viele Gr&#252;&#223;e*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Hannah,<br />
erstmal Danke f&#252;r Deine lieben Worte <img src='http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  !<br />
Als helles glutenfreies Mehl kannst Du entweder einfach eine Fertigmischung nehmen zB von Sch&#228;r oder Bauck (gibt´s im Bioladen/Reformhaus/dm). Ich nutze da immer die g&#252;nstigste einfache helle glutenfreie Mehlmischung und habe damit recht gute Erfahrungen gemacht.<br />
Alternativ kannst Du auch eine Mischung selber machen aus Reis-/Hirse-/Mais-/Kartoffelmehl bzw. -st&#228;rke plus etwas Johannisbrotkernmehl, Guarkernmehl oder Xanthan (wird als Bindemittel ben&#246;tigt), zur Not tut´s auch Sojamehl oder gemahlene Leinsamen.<br />
Ich habe zudem die Erfahrung gemacht, dass es gerade bei s&#252;&#223;em Geb&#228;ck sehr hilfreich ist, einen Teil des glutenfreien Mehls durch gemahlene N&#252;sse zu tauschen. Und irgendwie finde ich es am Leckersten, wenn nicht nur eine glutenfreie Mehlsorte verwendet wird, also nicht nur Reis oder nur Mais, da sonst alles sehr pappig und komisch schmeckt. Daher mische ich gerne ganz viel durcheinander.<br />
Die Backeigenschaften finde ich von den Mehlen her recht &#228;hnlich, nur der Geschmack ist unterschiedlich. Buchweizen sehr nussig und dominant, Hirse eher neutral, Reis etwas muffig usw.<br />
Da muss man ein bisschen rumprobieren, um f&#252;r sich ein gutes Mischungsverh&#228;ltnis zu finden. Und es hilft auch, wenn noch andere geschmacksgebende Komponenten dabei sind, die recht dominant sind. Bei den Brownies sind das Kakao/Schokolade und N&#252;sse, bei den Muffins &#196;pfel und N&#252;sse.<br />
Klingt grad alles etwas verschwurbelt, sorry, aber ich hoffe, Du kannst trotzdem was mit meinen Ausf&#252;hrungen anfangen!<br />
Viele Gr&#252;&#223;e*</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Hannah</title>
		<link>http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/2011/01/27/apfel-moehren-walnuss-muffins/comment-page-1/#comment-340772</link>
		<dc:creator>Hannah</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Apr 2014 13:57:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/?p=785#comment-340772</guid>
		<description>Liebe Heldin,
habe heute zum ersten Mal glutenfrei gebacken, deine Schokobrownies sind super lecker und fluffig und ich habe keinen Unterschied zu normalen veganen Brownies geschmeckt. Ich muss zugeben, dass ich ganz sch&#246;n skeptisch und verzweifelt war (das es ab jetzt bei mir auch glutenfrei sein muss), denn vegane und glutenfreie Rezepte zu finden ist WIRKLICH schwierig. Aber dann habe ich durch Zufall deine Seite entdeckt und bin vollkommen begeistert.
Daher m&#246;chte ich jetzt auch diese lecker aussehenden Apfel-M&#246;hren-Nuss-Muffins machen. Was w&#228;re denn ein helles glutenfreies Mehl? Gibt es bei glutenfreien Mehlsorten gro&#223;e Unterschiede in Bezug auf die Backf&#228;higkeiten?

Vielen Dank nochmal f&#252;r deine glutenfreien Rezepte, falls du mal wieder Experimentierlust versp&#252;rst, w&#252;rde ich mich auch sehr &#252;ber ein glutenfreies Kuchenrezept freuen.^^,

Liebe Gr&#252;&#223;e</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Heldin,<br />
habe heute zum ersten Mal glutenfrei gebacken, deine Schokobrownies sind super lecker und fluffig und ich habe keinen Unterschied zu normalen veganen Brownies geschmeckt. Ich muss zugeben, dass ich ganz sch&#246;n skeptisch und verzweifelt war (das es ab jetzt bei mir auch glutenfrei sein muss), denn vegane und glutenfreie Rezepte zu finden ist WIRKLICH schwierig. Aber dann habe ich durch Zufall deine Seite entdeckt und bin vollkommen begeistert.<br />
Daher m&#246;chte ich jetzt auch diese lecker aussehenden Apfel-M&#246;hren-Nuss-Muffins machen. Was w&#228;re denn ein helles glutenfreies Mehl? Gibt es bei glutenfreien Mehlsorten gro&#223;e Unterschiede in Bezug auf die Backf&#228;higkeiten?</p>
<p>Vielen Dank nochmal f&#252;r deine glutenfreien Rezepte, falls du mal wieder Experimentierlust versp&#252;rst, w&#252;rde ich mich auch sehr &#252;ber ein glutenfreies Kuchenrezept freuen.^^,</p>
<p>Liebe Gr&#252;&#223;e</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Heldin</title>
		<link>http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/2011/01/27/apfel-moehren-walnuss-muffins/comment-page-1/#comment-301640</link>
		<dc:creator>Heldin</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2014 19:05:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/?p=785#comment-301640</guid>
		<description>Liebe Julia,
das habe ich leider noch nicht ausprobiert, aber grunds&#228;tzlich klappt es meist gut, Muffinrezepte auch als Kastenform zu backen. Wie es jetzt bei dem hier konkret ist, wei&#223; ich nicht, w&#252;rde es aber einfach testen (und dann eben l&#228;nger im Ofen lassen). Auch das mit dem Kakao w&#252;rde ich einfach testen - das klappt wahrscheinlich gut! Ich w&#252;rde dann nur ggf. noch etwas Zucker zuf&#252;gen, da der Kuchen sonst zu uns&#252;&#223; und bitter sein k&#246;nnte. Ob die Kombi mit Apfel, M&#246;hre, Schoko allerdings schmeckt, wei&#223; ich nicht ;-)
Ansonsten: nicht &#228;ngstlich sein, sondern einfach ausprobieren! Auch nicht-vegan geht ja manchmal was schief...und meiner Erfahrung nach verzeihen vegane Rezepte genauso Abwandlungen und Experimente wie unvegane. Also, sei ruhig mutig!
Viele Gr&#252;&#223;e*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Julia,<br />
das habe ich leider noch nicht ausprobiert, aber grunds&#228;tzlich klappt es meist gut, Muffinrezepte auch als Kastenform zu backen. Wie es jetzt bei dem hier konkret ist, wei&#223; ich nicht, w&#252;rde es aber einfach testen (und dann eben l&#228;nger im Ofen lassen). Auch das mit dem Kakao w&#252;rde ich einfach testen &#8211; das klappt wahrscheinlich gut! Ich w&#252;rde dann nur ggf. noch etwas Zucker zuf&#252;gen, da der Kuchen sonst zu uns&#252;&#223; und bitter sein k&#246;nnte. Ob die Kombi mit Apfel, M&#246;hre, Schoko allerdings schmeckt, wei&#223; ich nicht <img src='http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /><br />
Ansonsten: nicht &#228;ngstlich sein, sondern einfach ausprobieren! Auch nicht-vegan geht ja manchmal was schief&#8230;und meiner Erfahrung nach verzeihen vegane Rezepte genauso Abwandlungen und Experimente wie unvegane. Also, sei ruhig mutig!<br />
Viele Gr&#252;&#223;e*</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: heeel</title>
		<link>http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/2011/01/27/apfel-moehren-walnuss-muffins/comment-page-1/#comment-301347</link>
		<dc:creator>heeel</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2014 15:01:30 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo,
habe die Muffins eben glutenfrei gebacken und die sind so unfassbar lecker! Von der Konsistenz her herrlich fluffig und saftig, danke f&#252;r das Rezept!
Viele Gr&#252;&#223;e</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo,<br />
habe die Muffins eben glutenfrei gebacken und die sind so unfassbar lecker! Von der Konsistenz her herrlich fluffig und saftig, danke f&#252;r das Rezept!<br />
Viele Gr&#252;&#223;e</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Julia</title>
		<link>http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/2011/01/27/apfel-moehren-walnuss-muffins/comment-page-1/#comment-301313</link>
		<dc:creator>Julia</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Mar 2014 14:09:28 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo liebe Heldin :)
Kann man aus dem Teig anstelle der Muffins auch einen Kastenkuchen machen und problemlos zB Kakaopulver hinzuf&#252;gen, damit es ein Schoko-M&#246;hren-Kuchen wird? Herr je, seitdem ich vegan backe, bin ich schrecklich &#228;ngstlich geworden, dass das Ergebnis bei der kleinsten Abwandlung nicht mehr wie gew&#252;nscht wird, au&#223;erdem erkenne ich &#252;berhaupt keine Muster mehr im Grundteig zum R&#252;hr- und Biskuitteig, da es anscheinend so viele verschiedene M&#246;glichkeiten gibt...

Liebe Gr&#252;&#223;e mit viel Sonnenschein
Julia</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo liebe Heldin <img src='http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Kann man aus dem Teig anstelle der Muffins auch einen Kastenkuchen machen und problemlos zB Kakaopulver hinzuf&#252;gen, damit es ein Schoko-M&#246;hren-Kuchen wird? Herr je, seitdem ich vegan backe, bin ich schrecklich &#228;ngstlich geworden, dass das Ergebnis bei der kleinsten Abwandlung nicht mehr wie gew&#252;nscht wird, au&#223;erdem erkenne ich &#252;berhaupt keine Muster mehr im Grundteig zum R&#252;hr- und Biskuitteig, da es anscheinend so viele verschiedene M&#246;glichkeiten gibt&#8230;</p>
<p>Liebe Gr&#252;&#223;e mit viel Sonnenschein<br />
Julia</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Heldin</title>
		<link>http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/2011/01/27/apfel-moehren-walnuss-muffins/comment-page-1/#comment-71836</link>
		<dc:creator>Heldin</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Oct 2013 20:47:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/?p=785#comment-71836</guid>
		<description>Liebe Katharina,
Danke der Nachfrage :-) Ja, es ist alles in Ordnung und geht mir gut! Der Kleine ist immer noch in mir und wuselt fr&#246;hlich in meinem Bauch - in einer Woche &quot;darf&quot; er offiziell kommen (ohne als Fr&#252;hgeburt zu gelten) und ich freue mich jetzt schon darauf, meinen K&#246;rper mal wieder f&#252;r mich zu haben...auch, wenn ich die Tritte und das Boxen wahrscheinlich trotzdem ein bisschen vermissen werde.

Jetzt zu Deiner Frage: das Rezept stammt noch aus meiner Tapioka-St&#228;rken-Phase...das benutze ich selber mittlerweile kaum noch. Du kannst sowohl statt dem Kartoffelmehl als auch der Tapiokast&#228;rke ganz einfach Maisst&#228;rke bzw. Speisest&#228;rke (was meist dasselbe ist...) nehmen. Also einfach 2 El &quot;normale&quot; St&#228;rke. Funktioniert genauso gut wie die Mischung aus Tapioka und Kartoffel - beides bindet ein bisschen besser bzw. klebriger, aber bei den Muffins ist das eigentlich egal.
Mit Johannisbrotkernmehl habe ich wenig Erfahrung, daher kann ich dazu nicht so viel sagen - vor allem nicht, welche Menge dann gut w&#228;re (2 El w&#228;ren viel zu viel, da bekommst du Backstein-Muffins) und mehr Backpulver w&#252;rde ich auch nicht unbedingt nehmen. 
Ganz zur Not, falls Du auch keine normale Speisest&#228;rke zu hause hast oder kaufen magst, kannst Du auch 2 El mehr Mehl nehmen.
Viele Gr&#252;&#223;e*</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Katharina,<br />
Danke der Nachfrage <img src='http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Ja, es ist alles in Ordnung und geht mir gut! Der Kleine ist immer noch in mir und wuselt fr&#246;hlich in meinem Bauch &#8211; in einer Woche &#8220;darf&#8221; er offiziell kommen (ohne als Fr&#252;hgeburt zu gelten) und ich freue mich jetzt schon darauf, meinen K&#246;rper mal wieder f&#252;r mich zu haben&#8230;auch, wenn ich die Tritte und das Boxen wahrscheinlich trotzdem ein bisschen vermissen werde.</p>
<p>Jetzt zu Deiner Frage: das Rezept stammt noch aus meiner Tapioka-St&#228;rken-Phase&#8230;das benutze ich selber mittlerweile kaum noch. Du kannst sowohl statt dem Kartoffelmehl als auch der Tapiokast&#228;rke ganz einfach Maisst&#228;rke bzw. Speisest&#228;rke (was meist dasselbe ist&#8230;) nehmen. Also einfach 2 El &#8220;normale&#8221; St&#228;rke. Funktioniert genauso gut wie die Mischung aus Tapioka und Kartoffel &#8211; beides bindet ein bisschen besser bzw. klebriger, aber bei den Muffins ist das eigentlich egal.<br />
Mit Johannisbrotkernmehl habe ich wenig Erfahrung, daher kann ich dazu nicht so viel sagen &#8211; vor allem nicht, welche Menge dann gut w&#228;re (2 El w&#228;ren viel zu viel, da bekommst du Backstein-Muffins) und mehr Backpulver w&#252;rde ich auch nicht unbedingt nehmen.<br />
Ganz zur Not, falls Du auch keine normale Speisest&#228;rke zu hause hast oder kaufen magst, kannst Du auch 2 El mehr Mehl nehmen.<br />
Viele Gr&#252;&#223;e*</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Katharina</title>
		<link>http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/2011/01/27/apfel-moehren-walnuss-muffins/comment-page-1/#comment-71771</link>
		<dc:creator>Katharina</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Oct 2013 19:31:48 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/?p=785#comment-71771</guid>
		<description>Liebe Heldin, 

ich habe mal eine grunds&#228;tzliche Frage:
1 El Kartoffelmehl
1 El Tapiokast&#228;rke
muss man das beides nehmen? Habe n&#228;mlich weder noch zuhause und wenn man immer mal nur hier oder da einen EL braucht, ist das ganz sch&#246;n viel an Equipment. Kann man was davon ersetzen? Mit Johannisbrotkernmehl oder Backpulver oder so?

Ich hoffe, dir geht es noch sehr gut und das kleine Sch&#228;tzchen w&#228;chst und gedeiht in deinem Bauch, 
Katharina</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Liebe Heldin, </p>
<p>ich habe mal eine grunds&#228;tzliche Frage:<br />
1 El Kartoffelmehl<br />
1 El Tapiokast&#228;rke<br />
muss man das beides nehmen? Habe n&#228;mlich weder noch zuhause und wenn man immer mal nur hier oder da einen EL braucht, ist das ganz sch&#246;n viel an Equipment. Kann man was davon ersetzen? Mit Johannisbrotkernmehl oder Backpulver oder so?</p>
<p>Ich hoffe, dir geht es noch sehr gut und das kleine Sch&#228;tzchen w&#228;chst und gedeiht in deinem Bauch,<br />
Katharina</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Nadine</title>
		<link>http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/2011/01/27/apfel-moehren-walnuss-muffins/comment-page-1/#comment-36702</link>
		<dc:creator>Nadine</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Mar 2013 18:56:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/?p=785#comment-36702</guid>
		<description>Wow, die klingen wahnsinnig gut! Danke f&#252;r das Rezept, wird auf jeden Fall nachgebacken. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wow, die klingen wahnsinnig gut! Danke f&#252;r das Rezept, wird auf jeden Fall nachgebacken. <img src='http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Florentine</title>
		<link>http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/2011/01/27/apfel-moehren-walnuss-muffins/comment-page-1/#comment-1288</link>
		<dc:creator>Florentine</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Jan 2011 17:32:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://vegan-und-leckerde.webtagebuch.net/?p=785#comment-1288</guid>
		<description>Cool! R&#252;blikuchen ist eigentlich mein Lieblingskuchen, aber in Muffinform habe ich bisher immer Apfel-M&#246;hren-Kokos Muffins gemacht. Auch mit Zimt. Auch lecker, aber diese s&#252;&#223;en kleinen Teilchen werde ich demn&#228;chst auch mal ausprobieren.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cool! R&#252;blikuchen ist eigentlich mein Lieblingskuchen, aber in Muffinform habe ich bisher immer Apfel-M&#246;hren-Kokos Muffins gemacht. Auch mit Zimt. Auch lecker, aber diese s&#252;&#223;en kleinen Teilchen werde ich demn&#228;chst auch mal ausprobieren.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
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